La nutrizionista spiega come creare degli involtini di petto di pollo a dieta per una ricetta pronta in 10 minuti e facilissima da preparare. La nutrizionista Alice Carnevale ha deciso di proporre una ricetta davvero gustosa e buonissima perfetta per chi è stanco del solito petto di pollo. La carne bianca è molto magra ed … Leggi tutto
Come inserire le verdure all’interno della nostra alimentazione? Ecco un’idea geniale per preparare i nuggets di pollo diversi dal solito. Avere un’alimentazione sana non significa accontentarsi di piatti tristi e sempre delle stesse pietanze. Per fortuna sui social non mancano le idee per avere sempre ricette gustose con poche calorie. La dietista Paola Stavolone ha … Leggi tutto
La dietista consiglia di evitare questi cinque alimenti se soffri di gonfiore addominale: attenzione a non esagerare. Il gonfiore addominale è un problema che accomuna moltissime persone che ogni giorno combattono con questo malessere che arriva spesso dall’alimentazione. Fare una corretta alimentazione è fondamentale per vivere bene e sentirsi in forma, ma non sempre tutti … Leggi tutto
La torta salata consigliata dalla dietista è perfetta per rendere la cena più gustosa senza sensi di colpa: ecco come prepararla. Quando pensiamo alla torta salata ci dimentichiamo immediatamente della dieta. Questa volta però l’esperta di nutrizione Paola Stavolone ha deciso di consigliare la preparazione di una torta salata in grado di mettere tutti d’accordo. … Leggi tutto
La nutrizionista prepara le polpette low carb perfette per un pranzo sano e veloce, ma anche vegetariane: una ricetta adatta a tutti. Scegliere di preparare un pranzo low carb e quindi con pochissimi carboidrati non è una sfida impossibile. La nutrizionista Alice Carnevale ha deciso di proporre una ricetta davvero gustosa e perfetta anche per … Leggi tutto